Am Anfang der Beratungen steht immer ein Anamnesegespräch in welchem Ihre aktuellen Gewohnheiten und Ihre Ziele besprochen werden. Ausserdem wird mit Ihnen ein Ernährungsprotokolls über 5 – 7 Tage geführt, um ein Bild über die momentane Ernährungssituation und allfällige beeinflussende Faktoren zu erhalten.
Die dadurch gewonnenen Informationen dienen als Grundlage für eine Umstellung der Ernährung und der Essgewohnheiten. Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie Schritt für Schritt Anpassungen vornehmen können im Bereich der Lebensmittelwahl, Mahlzeiten- und Einkaufsplanung, Zubereitung der Lebensmittel und Ihrer Essgewohnheiten.
Wie lange dauern die Beratungen und was sind die Kosten?
In der Regel werden 3 Beratungen à 50 Minuten benötigt um Sie adäquat zu betreuen.
Eine Beratung kostet 120 CHF.
Wir haben auch ein attraktives Abo für Sie!
Ideal ist die Kombination der Ernährungsberatung mit einem dementsprechend angepassten Training. Wir bieten Ihnen ein Kombipaket von:
für nur 850 CHF statt 1`010 CHF an.
Wie laufen die Beratungen ab?
Zu welchen Themen können wir Sie beraten?
Was kann ich von den Beratungen erwarten?
Mit unserer Beratung helfen wir Ihnen gesünder zu sein und sich wohler zu fühlen. Sei es, dass Sie ihr Wunschgewicht erlangen und dieses auch halten können, Sie durch die Beeinflussung von Entzündungsprozessen im Körper weniger Schmerzen haben oder, dass Verdauungsbeschwerden behoben werden.
Eine Ernährungsumstellung hat zudem positiven Einfluss auf Ihre Psyche, gibt Ihnen im Alltag und beim Sport mehr Elan und Energie und fördert einen erholsamen Schlaf.
Wie geht es jetzt weiter?
Für genauere Auskünfte oder Terminvereinbarungen,
wenden Sie sich an Frau Maja Labhart,
043 233 04 04 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.